Hábitos
Mejora tus hábitos alimenticios y mantente en equilibrio con tu cuerpo.
Nutrición y bariatría
Equilibrio de la mano de lo natural.
Medicina holística alternativa para mejorar tus hábitos y cuidar tu peso, con acompañamiento médico en cada paso.
Agenda tu valoración+30 años de experiencia
Cómo trabajamos
Tu salud, en equilibrio
Buscamos tu salud no solo en los cambios físicos: también en lo mental y lo espiritual, para encontrar el equilibrio.
Combinamos la medicina con la homeopatía para aprovechar lo que la naturaleza nos ofrece.
- Preparación constante
- 30 años de experiencia
- Compromiso con tu salud
+30años de experiencia
el enfoque Svelty
Personalizada
Una alimentación hecha a tu medida, también si vives con un trastorno alimenticio.
Holística y alternativa
Medicina naturista como complemento de tu tratamiento.
Cómo te acompañamos
Tres formas de cuidarte
Medicina holística alternativa
Utilizamos nuestro conocimiento en la rama de la medicina y el poder del cuerpo para estimular a tu organismo a estar en equilibrio.
Consultas médicas de control de peso
Recibe un tratamiento de acuerdo a tus necesidades.
Reto 21
Un reto de 21 días en el que te acompañamos a enamorarte de esos hábitos que aportan a tu salud, con recetas y equivalentes.
Para tu beneficio
Nuestros servicios
Un catálogo de servicios que, bien combinados, te ayudan a cuidar tu salud y mantener tu equilibrio.
- 01
Consulta de nutrición y control de peso
Nuestra experiencia en bariatría nos ha permitido acompañar a nuestros pacientes a transformar sus hábitos, con alternativas enfocadas en sus necesidades.
- 02
Sales de Schüssler
Usamos las 12 sales de Schüssler como complemento de tu tratamiento, para apoyar el equilibrio de minerales en tu cuerpo.
- 03
Bioescáner de salud
Biodecodificación: el Bioescáner de Salud ofrece información sobre determinados indicadores del organismo como complemento a una valoración integral. Conoce mejor tu bienestar y descubre oportunidades para mejorar tus hábitos y tu alimentación.
- 04
Flores de Bach
Esencias naturales que acompañan tu bienestar emocional en situaciones como miedos, soledad, desesperación y estrés.
- 05
Tratamientos alternativos
Complementamos tu tratamiento con acupuntura, herbolaria y homeopatía.
- 06
Trastornos de la alimentación
Los trastornos alimenticios son más comunes de lo que creemos. Con médicos profesionales, te ayudamos a mejorar la relación con tu cuerpo y con tu alimentación.
- 07
Reto 21
21 días de acompañamiento para cambiar tu estilo de vida y crear hábitos que aporten a tu salud.
Las terapias alternativas (homeopatía, flores de Bach, sales de Schüssler, acupuntura y herbolaria) se ofrecen como complemento y no sustituyen el tratamiento médico. La médica valora en cada caso si son adecuadas para ti.
Programa
Reto 21
21 días generando nuevos hábitos. Te acompañamos con menús, equivalencias, lista del súper y seguimiento en línea para que el cambio sea llevadero.
Planes de alimentación
Una dieta para cada caso
Como médicos, estamos capacitados para diseñar tu plan de alimentación según tu caso:
- Para personas con diabetes
- Para personas con hipertensión
- Balanceada
- Keto
- Vegetariana
- Para embarazadas
- Para la menopausia
- Para trastornos de la alimentación, como bulimia y anorexia
¿Es para ti?
Para todas las etapas de la vida
Nuestros tratamientos están pensados para cualquier paciente:
Niñas y niños
Control y prevención de trastornos alimenticios, con hábitos que acompañen su crecimiento.
Embarazadas
Un plan de alimentación acompañado por tu médica durante esta etapa.
Adolescentes
Hábitos de alimentación para una etapa de muchos cambios.
Adultos
Control de peso y hábitos que se adapten a tu rutina.
Adultos mayores
Una alimentación pensada para sus necesidades en esta etapa.
Menopausia
Una alimentación que te acompañe en los cambios de esta etapa.
Tu doctora
Dra. Margarita Vera
Dra. Magis · Nutrición y bariatría
- Título
- Médica egresada de la Facultad de Medicina de la Universidad Autónoma de Coahuila (UAdeC)
- Posgrados en México: ITESM, UDEM y Universidad La Salle
- Posgrado en el extranjero: Universidad de Navarra, España
¡Te doy la bienvenida! Con 30 años de experiencia, mi misión es acompañarte a hacer un cambio en tu vida de la mano de la medicina holística y la nutrición.
“Te invito a que juntos demos el primer paso de tu nueva vida.”
Preguntas frecuentes
Resolvemos tus dudas
¿Tienes otra duda? Escríbenos y con gusto te orientamos para que tomes la mejor decisión.
¿Qué incluye la consulta?
Una valoración médica en la que, según tu peso, estatura y porcentaje de grasa, músculo y agua, te recomendamos una dieta balanceada.
Actualizamos tu menú cada 15 días.
La consulta también incluye tratamiento alternativo con flores de Bach, sales de Schüssler, auriculoterapia y microdosis.
¿Qué tipos de dieta manejan?
Dietas para personas con diabetes o hipertensión, balanceada, keto, vegetariana y para trastornos de la alimentación, como bulimia y anorexia.
¿Necesito gastar mucho en el súper?
No. Buscamos que tu cambio de hábitos no sea un gasto grande: hay productos, semillas, frutas, verduras y proteínas accesibles para toda la familia.
El primer paso es una valoración
Escríbenos por WhatsApp y agenda tu valoración en Saltillo o Monclova.
Equilibrio y salud para ti. El límite está en ti: únete al cambio.